Budaya Sahur on the Road (Lanjutan)

Tadi sekitar jam 12an gw keluar rumah, hendak mengisi perut. Kucluk,, kucluk,, tibalah gw di warkop bang samak, tapi sebelumnya gw mesen makan berupa mie rebus sama pak leo pedagang nasgor gerobak yg biasa mangkal di depan wartel tiara. Sembari menunggu racikan bumbu pak leo, gw duduk di warkop bang samak sambil pesen segelas teh manis hangat,,, srupuuuut,,,

Disana udah ada 3 temanku, si Lutung, Sigit, ma Ardhi boy (ga perlu gw ceritain lah tentang 3 orang ntu). Makan mie rebus panas ditambah segelas teh manis hangat, bikin suasana malam yg dingin jadi ga begitu terasa. Sembari diselingi obrolan ringan, kita ngobrol ngalur ngidul (walaupun gw sempet kedatangan tamu via telpon dan si jabluk surya--siape lagi tuh??).

Makin malam, satu per satu temanku pada pulang mulai dari lutung dilanjuti si boy. Nah, tinggal si sigit dan tentunya si pemilik warung deh. Ngobrol dilanjut dengan obrolan yg unjelas tapi ada makna (nah loh). Gw percepat yak,,, (maaf ada yg kepotong soale,, kepanjangan,, n gw lagi sibuk streaming Milan vs Zurich)..

Eng ing eng,, datenglah si bray alias renggo. Masih ngobrol yg unjelas juga nih, cuma tiba-tiba tersirat kata-kata sahur on the road (sesuai judul yg gw bawa kali ini). Singkat cerita, beliau ga setuju dengan sahur on the road. Mengapa??

Berikut ringkasannya, maaf kalo ada yg gw lebih2in atau gw kurang2in, krn memory gw terbatas...
ada beberapa hal yang terekam di benak gw menyangkut SOTR, yakni:
-Kata bray, skrg klo mao dapet jatah SOTR lu harus bawa gerobak and markir di pinggir jalan, klo tahun lalu masih bisa lan minimal lu ngumpul2 pasti dapet besek dah..

-Lalu, gw sebel lan ma pemulung2 yg bawa gerobak,, mang kenapa bray?? Die nerima amplop dan nasi bungkus yang diambil cuma daging atau ikannya doank, nasi-nasi yang dia dapet mah pada dibuangin. Klo lu ga percaya liat aja di pinggir semak-semak Departemen Agama banyak nasi-nasi berserakan, itu juga paginya dimakan ma orang gila.

-Klo gw punya kamera yg kekeran, gw rekam tuh gw kirimin ke orang2 yg ngadain kemaren dan gw buktiin bahwa mereka itu udah melakukan pemborosan (klo perlu gw tambahin cuma trend2an doank), udah gitu mending mereka pada puasa?? mending mereka dateng ke musholla nyediain santapan sahur.

-Nah itu makanya gw ga setuju (masih kata bray), mending noh anak2 kampus sebrang (gw ga bisa sebutin namanya) mereka muter2 di lampu merah sbelum adzan maghrib untuk ngasih hidangan berbuka walaupun ala kadarnya tapi lebih mengena dan ga mubadzir (mubadzir itu katanya perbuatan syaitan).

Yah, begitulah fenomena yang terjadi di bangsa kita. Sebenarnya kita ini bangsa yang seperti apa sih?? Saya kembalikan ke pendapat anda masing-masing... Tapi ini kudu diexplore lebih jauh. Jangan cuma lihat sesuatu dari casingnya aja (klo kata ardhi boy-si tukang serpis hape keliling)-hihi....

Selengkapnya......

Futsal Anak Kampung (2)--kupang--

Kalo dalam episode selanjutnya saya paparkan tentang futs al anak kampung 1 sekarang saya coba masuk ke jilid 2 (sok ikut2an PPT-numpang tenar mode on). Dalam jilid kedua ini, panitia tetep make yang namanya PRO3D cuma ditambah embel2 2 yang berarti part 2, dan turnamen ini diperuntukkan buat anak2 dibawah usia 14 tahun. Jadi turnamen ini ga boleh melibatkan anak2 yg kelahi ran 31 Agustus 1994 kebawah, apalagi yang udah bapak2..

Pada event ini, tampuh pimpinan diserahkan kepada "young guns" dibawah komando Jamal si intermerda dibantu para rekan-rekan seangkatannya yg berjumlah +/- 15 orang, dengan jumlah cewe lebih banyak dari cowo.. Dasar panitia ga tau diri, bilang aja mau ngumpulin cewe2 pake spik bikin event..dan tentunya tak lepas dari pengawasan alumni PRO3D 1 apalagi si mas mas yg pake kacamata (si boy).

Event ini dimulai klo ga salah tgl 3 mpe 24 Agustus 2008, seperti layaknya panitia laen,, bentuk panitia bagi2 tugas, seperti ketua, bendahara, sekretaris dsb dengan fungsi kerja yg dibuat oleh jamal dan juga eby.

Krn eventnya buat anak kecil, maka panitia sok2an pake bola futsal beneran. Tapi yah lumayan, ga sedikit genteng yg rusak. Dan sok-sok-an pula pake sound biar dibilang wah,, tetep aja kagak ngangkat,, yg ada soundnya pada rusak... sukurin.. (sok tau sih)

Dari total peserta 12 muncul juara tim yg namanya ANSABA (Anak Sate Abah), setelah mengkandaskan jagoan tuan rumah beadcrew ga tau skornya brp, kyknya sih ga telak, 2-1 gitu deh.. Sepanjang perjalanan turnamen, panitia sekarang rada tega, wasit aja ga dikasih aer ma makan,, (Dananya terbatas om?? sian deh lu). dana terbatas tapi pada sok2an patungan kaos panitia,,, wkwkwkkw,,,, dan yg paling ngenesnya lagi.. lapangan munkin tahun ini menjadi saksi event terakhir soale udah ditutup ma tembok2 krn ada pembangunan dari pihak DEPartemen AGama,, sian deh lu anak kampung ga punya lapangan,, (mana perhatianmu pemerintah?? daripada ngeganja, mabok,nyopet, kan mending olahraga, badan sehat, jiwa kuat,, wkwkwkkw)

Secara keseluruhan, udah lumayan tapi masih banyak yg kudu diperbaikin. Dan event ini jadi KUPANG alias KUrang PANGki, krn minimnya jam terbang dan kesoktauan panitia2nya,, tapi hebat bikin pembubaran panitia di ragunan namun lupa bikin LPJ (wkwkwkwk,,, parah)--palingan bsk2 yg nyumbang ogah nyumbang lagi..

Ok, sebenarnya gw males nulis2 ginian,,, ga jelas,, panitianya juga ga jelas,, tapi gw salut dengan kalian udah mau mencoba bikin seneng warga, sekalipun dalam scope yg kecil, yg penting kalian udah berusaha menghibur warga.. Daripada yg diatas sono cuma bisa ngehibur lewat bibir,,

Selamat atas kinerja kalian,,, dan tetep berkarya,,


nb: sebenernye bisa gw bikin lebih detail, cuma males ah,,,,,, KUPANG!!!!!!!

Berikut sedikit photo2 tentang kegiatan (klik link): (ah ntar aja nyusul,, males,, gede2 sizenya tapi KUPANG)
Photo-photonye nih....
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15<<-- especially for JUPAK!! ai lop yu bibeh...

PRO3D II

Selengkapnya......

Budaya Sahur on the Road

Beberapa tahun belakangan ini kita mengenal istilah "Sahur on the road" (eh,,, sok inggris lu lan.. mang artinya apaan??) yak kira2 sahur di jalan. Klo arti yg lebih pasnya saya ga tau... tapi kira2 apa yang pas yak?? ehmmm.....

Budaya Sahur On The Road (singkat aje ye--SOTR) beberapa tahun terakhir menjadi trend yang rrrrruuuuarr biasa,,,apalagi klo anak2 muda,,, cuma masuk paragraf kedua ini gw masih bingung arti yg pas dari SOTR itu apaan yak kira2?? asal-usulnya aja ga jelas,, ah lu lan bingung mulu,,, yah abis gimana donk?? ada yg bisa bantu?? kirim sms yak,,,

Blm kelar paragraf dua, gw udah ketiga,, emang keren tata bahasa lu lan,, Gw pernah ngerasain ikut2an SOTR beberapa kali sih,, skitar 2kali klo ga salah, cuma kok makna yang tersirat dari apa yg digembor2in atas SOTR itu kok ga gw dapetin yak?? Gw seneng juga sih bisa jalan-jalan keliling kota, sekali-kali jadi penunjuk jalan.. (mantan kurir lu lan?? salah lu gw maganga jadi ojecker). Nah, kalo kata-kata orang yg gw denger..
SOTR itu:

* Kita saling berbagi lan.. Berbagi kok pas SOTR doank?? apa pas puasa doank? mangnya ga ada hari laen??
* Bantu-bantu orang yang lemah.. Kenapa cuma momen tertentu doank kita bantu-bantu orang? kenapa ga tetangga sebelah rumah kita aja kita bantu?
* Kan berlomba-lomba cari pahala lan?? wah ini lebih sulit lagi, apakah kita yakin itu akan mendatangkan pahala? sudah cocokkah dengan niat atas perbuatan*1 kita?
* dst... klo diterusin bisa panjang... hihi..

Nah yg gw dapetin pada kenyataan alias fakta di lapangan pada 2x episode perjalanan gw di SOTR..
Pertama, gw bingung manfaat dari SOTR itu apa, waktu itu sih skalian gw reuni SMA, itung2 silaturahmi aja (silaturahmi kok pake itung2an??). Abis ketemu-ketemu ma rekan2 sperjuangan kala SMA gitu trus gw ditarikin duit, buat bayar makanan yg akan dikasih ke "siapa" di jalan.) kita coba jalan dengan route yg udah ditentuin sang pengarah jalan,, Jalan deh gw...

Sepanjang perjalanan gw sambil berpikir (diselipin obrolan sambil jalan ma temen gw si anto anak IPA-2 (gw IPA-1, hihi,,,) sambil ngisep rokok, mumpung blm imsyak..), trus gw bertanya-tanya ini kemana?? untuk apa?? ngapain?? mana mata sepet kena debu (maklum gw nunggang montor), kok rombongan malah seperti pasukan mau perang n agak sdikit brutal, bcanda-canda di jalan,,ada yg bawa kendaraan ugal2an, wah fun, coi (dulu blm ada cuy),, asik juga sih,, cuma??? apa kata masyarakat skitar??

Abis itu (gw FF2x biar cepetan dikit yak sssszzzsszsssz!$#$%&%^)^,,, stop,,,) nah mulai agak jelang jam 1an lewat nasi2 kotak yg udah ada di mobil panitia coba dibagiin,, cuma gw masih aja bingung,, ini dikasih kesiapa?? maaf,, apa mereka juga puasa?? atau memang dikasih untuk semua orang yg ada di jalan skalipun mreka ga puasa?? padahal gw sendiri blm tentu bsk puasa?? hihi... krn gw blm tau bisa sahur apa engga?? tapi udah niat sih,, hihi,,

Lah? gw berpikir lagi.. klo 1 tempat dilewati 2-lebih rombongan dengan jenis kegiatan yang sama, apa ga menutup kemungkinan 1 orang bisa dapet 2-lebih nasi kotak? apa sekuat itu makannya?? dan bahkan gw liat, sebelum rombongan gw ngasih nasi kotak, ada seseorang di pinggir jalan ngumpetin nasinya, trus minta ke rombongan gw.. nah loh??? kok banyak yah makannya??

trus udah muter2, capek, kotoran debu melekat pada wajah dan bagian body yg laen... kita kumpul di post terakhir, untuk sahur dan shalat shubuh.. cuma sebelum gw ambil wudhu, pas adzan shubuh malah ada yg ngerokok?? nah loh?? dapatkah dibayangkan?? ah.. itu mah urusan masing2 dah... hihi...

Nah trend demikian (SOTR-red)sebenernya punya nilai positif dan negatif (klo soal ini saya kembalikan ke pendapat rekan-rekan aja), cuma gw sedikit menekankan.. Seberapa besar pengaruh SOTR dengan perubahan yang ada di bangsa ini? Korupsi katanya di TV masih iye, malah ada kasus besar kmarenan (maklum jarang ntn tipi), kerusuhan sepakbola, pembunuhan, kecelakaan lalu lintas, pemerkosaan, dsb. hihi bandinginnya jauh bener yak,,hihi,, sekarang gw ambil perbandingan, misal:
Lw punya perkumpulan, perkumpulan itu beranggotakan 20 orang, setiap anggota menyumbang Rp. 20.000,-/bulan, jadi Rp. 20.000,- x 20 = Rp. 400.000,- (empat ratus ribu rupiah) per bulannya. andai di indonesia ini punya ratusan perkumpulan atau bahkan ribuan.. bisa dibayangkan nominal angka yg ada?? munkin rada susah juga sih lan.. bilangannya kan blm jelas.. tapi lw ngerti kan maksud gw?? hihi.. kita bisa bantu orang sesama kita bukan?? tiap bulan kita bisa bantu orang... bahkan uang yg ada mungkin bisa dilarikan untuk usaha atau berbagai jenis usaha yang ada...jadi jangan cuma dijadikan trend sesaat, tapi gmana berkesinambungan terus menerus, n semoga dapat menjadikan modal untuk perubahan bangsa ini ke arah yang lebih baik.. amin..

Klo memang diniatkan untuk berbagi? mengapa cuma sebagian orang? mengapa masih ada ketimpangan antara si kaya dan si miskin? mengapa mobil makin banyak tapi kok masih ada yg melarat, bahkan lagi tidur aja diusir n dirobohin rumah2an buat dia istirahat?? aarrggghhh,,,, terlalu panjang,,,,,,,

Setahu gw, klo perbuatan yang diniatkan dengan benar, efeknya pun keliatan... nah SOTR anda sama ga ky saya???
maaf,, mata gw udah ga kuat,, abis maen gunbound trus maen futsal, meeting, ngobrol pula ma anak2 belakang rumah (dikunciin gw), sahur,,, capek deh,,, coba kita simak beberapa kandungan hadits pertama dari hadits arbai'n nawawiyah:

1. Niat merupakan syarat mutlak diterima atau tidaknya amal perbuatan, dan amal ibadah tidak akan menghasilkan pahala kecuali berdasarkan niat (karena Allah ta'ala)
2. Waktu pelaksanaan niat dilakukan pada awal ibadah dan tempatnya di hati
3. Ikhlas dan membebaskan niat semata-mata karena Allah ta'ala dituntut pada semua amal shaleh dan ibadah
4. Seorang mu'min akan diberi ganjaran pahala berdasarkan kadar niatnya.
5. Semua perbuatan yang bermanfaat dan mubah (boleh) jika diiringi niat karena mencari keridhaan Allah maka dia akan bernilai ibadah.
6. Yang membedakan antara ibadah dan adat (kebiasaan/rutinitas) adalah niat.
7. Niat merupakan bagian dari iman karena dia merupakan pekerjaan hati, dan iman menurut pemahaman Ahli Sunnah Wal Jamaah adalah membenarkan dalam hari, diucapkan dengan lisan dan diamalkan dengan perbuatan.


Semoga apa yang kita lakukan seperti apa yang terkandung dalam hadits diatas. Amiin...


**Dari SOTR kok ke hadits??? hihi.. nguantuk saia,, mohon maaf klo ada kekurangan..

Selengkapnya......

MARHABAN YAA RAMADHAN..

Jelang bulan puasa ini, guna kekhusyukan puasa kita, saya atas nama pribadi yg tersusun serta serba membutuhkan, mohon dibukakan pintu maaf yang seluas-luasnya atas segala kekurangan, kealfaan, kesalahan-kesalahan yang tidak sengaja ataupun sengaja.

Semoga semakin hari kita menjadi manusia yang bermakna.. Terima kasih..

Selengkapnya......

Terkilir: Mestikah diurut?

Betapa nyerinya jika pergelangan tangan atau kaki atau sendi jari kita terkilir (keseleo). Rasa nyeri semakin bertambah saat bagian terkilir itu kita gerakkan. Tidak hanya itu, pada sendi yang terkena akan membengkak, berdenyut, dan terasa hangat.

Biasanya hal pertama yang terbetik dalam pikiran kita adalah ‘cari tukang urut’. Tindakan ini bukannya tanpa alasan. Ingatan masa silam kita merekam bagaimana orang tua kita, moyang kita, tetangga kita, menyerahkan sendinya yang terkilir pada tukang urut.

Sebagai orang yang rada ilmiah, tidaklah salah jika kita bertanya, mestikah sendi yang terkilir diurut?

Sebelum sampai di jawaban, ada baiknya kita ketahui lebih dahulu, apa yang sebenarnya terjadi pada sendi yang terkilir.

Pada saat terjadi gerakan yang cukup keras dengan ‘arah yang tidak biasanya’, ada beberapa kemungkinan yang akan terjadi pada sendi. Pertama, terjadi peregangan dan memar pada otot atau ligamen (ligamen: jaringan yang menghubungkan antara tulang yang satu dengan yang lain). Jenis ini disebut terkilir ringan (walaupun sakitnya ga ringan). Kedua, terkilir sedang, dimana ada robekan pada ligamen. Robekan bisa kecil bisa juga besar. Rasa nyeri, bengkak, dan memar biasanya lebih berat daripada jenis yang pertama. Ketiga, terkilir berat yaitu ligamen sudah putus total sehingga sendi tidak lagi stabil. Biasanya terjadi perdarahan disekitar robekan, yang tampak sebagai memar hebat. Terkilir sedang maupun berat dapat disertai pergeseran tulang, tapi tidak selalu. Jika anda mengalami terkilir sedang atau berat, sebaiknya segera ke UGD.

Peregangan maupun robekan otot atau ligamen akan diikuti reaksi peradangan (inflamasi). Reaksi ini sama dengan reaksi peradangan yang terjadi pada luka terbuka. Ciri reaksi peradangan adalah rasa nyeri, pembengkakan, terasa hangat, dan kemerahan. Tujuan pengobatan medis adalah untuk mengurangi reaksi peradangan ini. Caranya: kompres dengan air es, tinggikan bagian yang terkilir saat berbaring agar pembengkakan cepat mereda, penggunaan elastik perban, istirahatkan kaki yang terkilir. Dokter anda biasanya akan memberikan obat anti nyeri sekaligus anti peradangan, baik tablet (mis, asam mefenamat) maupun oles (Na Diklofenak Gel).

Kalau kita bertanya pada tukang urut, kenapa sendi kita yang terkilir mesti diurut? Jawabnya kira-kira begini. Pada sendi yang terkilir terjadi ‘salah urat’ sehingga harus dikembalikan ke posisi semula. Sebagian kita, termasuk saya, memahami ‘salah urat’ sebagai bergesernya ‘urat’ (ligamen?) dari posisi awal. Padahal pada terkilir ringan, kecil sekali kemungkinan terjadi pergeseran ligamen, yang ada adalah memar pada ligamen. Peng‘urut’an pada sendi yang terkilir hanya akan memperparah reaksi peradangan. Hasilnya, rasa nyeri dan bengkak bertambah pasca peng‘urut’an.

Tapi saya tidak anti sama sekali terhadap peng‘urut’an. Kalo memang mesti diurut, entah alasan tradisi atau sugesti, silakan diurut tapi jangan di lokasi sendi yang terkilir, tapi daerah sekitarnya. Misalnya, yang terkilir pergelangan kaki, maka yang diurut daerah betis. Tindakan ini mungkin berguna untuk meringankan peradangan, karena peng‘urut’an daerah betis mungkin turut memperlancar aliran darah ke dan dari daerah yang terkilir.

sumber: warta medika

Selengkapnya......

Keseleo? Jangan diurut

Jika Anda mengalami cedera pada jaringan otot lunak seperti keseleo, tertarik otot atau memar, ada sebuah metode pengobatan awal yang sangat efektif yang bisa dilakukan sendiri di rumah sebelum berobat ke dokter. Metode ini adalah cara terbaik dalam mengatasi cedera ketimbang Anda datang ke tukang pijat atau urut.

"Dengan metode RICE, cedera pada pasien dapat diatasi secara dini. RICE sendiri adalah akronim dari Rest, Ice, Compression, and Elevation. Penting artinya buat masyarakat untuk mengetahui langkah-langkah ini, supaya penanganannya cedera tidak salah kaprah," ungkap Dr Tanya T.M Rotikan, SpKO, dari Bagian Kedokteran Olahraga Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI) kepada Kompas.com di kawasan Pondok Indah, Jakarta, Kamis (24/1).

Tanya menguraikan bahwa kombinasi metode RICE dapat membantu pembengkakan yang terjadi setelah cedera akut. Penting pula untuk diingat bahwa semakin cepat metode ini diterapkan pada pasien atau orang yang mengalami cedera, akan semakin efektif manfaat hasil yang akan diperoleh.

Tindakan Rest artinya pasien harus mengistirahatkan dan melindungi wilayah otot yang cedera. Jika terasa sakit saat menahan beban, gunakanlah penopang, dan jika terasa sakit untuk menggerakan bagian yang cedera, lindungi dengan splint atau kayu belat.

Tindakan Ice artinya kompres bagian cedera dengan es atau sesuatu yang dingin. Pendinginan dapat mengurangi reduce pembengkakan dan rasa sakit di bagian cedera. Langkah ini sebaiknya dilakukan sesegera mungkin. Tempelkan kain dingin atau es yang dibalut pada bagian cedera selama 20 menit tiga kali sehari dalam 24 jam pertama.

Tindakan Compress artinya tekan bagian yang mengalami cedera dengan menggunakan perban khusus (ace bandage). Kompresi ini dapat mengurangi pembengkakan di sekitar cedera. Meskipun balutan ini harus rapi, pastikan bahwa perban ini tidak terlalu ketat karena dapat menimbulkan mati rasa, geli atau bahkan menambah rasa sakit.

Pada tindakan Elevation, pasien sebisa mungkin harus mengangkat bagian cedera lebih tinggi di atas jantung. Misalnya jika yang cedera pergelangan kaki, upayakan pasien dalam posisi tidur kemudian pergelangan kaki diangkat atau ditopang dengan alat supaya posisinya lebih tinggi dari jantung. Teknik ini mengacu pada prinsip bejana berhubungan dan berguna untuk mengurangi pembengkakan pada bagian cedera.

Metode RICE, lanjut Dr Tanya, sebaiknya diterapkan pada pasien selama 48 hingga 42 jam pascacedera. Pasien juga sebaiknya menghidari pemijatan atau urut karena dapat memperparah cedera. "Baru setelah menjalani metode ini (RICE), pasien boleh mendapat terapi lainnya seperti fisioterapi, terapi panas atau pemijatan. Jika pasien langsung diurut atau dipijat justru menambah parah. Kalau yang diurut ternyata cedera akibat otot sobek, tentunya akan berbahaya," tambahnya.

Selama menjalani metode RICE, pasien juga biasanya diperbolehkan meminum obat-obatan penghilang rasa sakit. "Pasien boleh saja meminum obat yang dijual bebas untuk mengurangi rasa sakit. Namun sebaiknya konsumsi obat-obatan ini juga diawasi oleh dokter," tandas Dr. Tanya.

sumber: www.kompas.com

Selengkapnya......

Timnas Futsal ke AFF Cup

Akhirnya pada 14 Agustus 2008 Badan Futsal Nasional (BFN-red) memberikan keputusan untuk mengirim timnas futsal guna berlaga pada ajang kejuaraan Piala AFF yang akan berlangsung pada 27-31 Agustus 2008 di Bangkok, Thailand. Dengan waktu persiapan yang sangat sempit, timnas bergabung di grup A bersama tuan rumah Thailand, Myanmar dan Filipina. Dikarenakan waktu pelaksanaan yang sangat dekat tersebut, memaksa Justinus Lhaksana yang kembali ditunjuk oleh BFN untuk menangani timnas futsal Indonesia tidak mengambil resiko dengan menetapkan pemain-pemain yang telah tergabung dalam Piala Asia lalu.
Berikut daftar nama pemain yang dikirim dalam Piala AFF 2008
1. Yos Adi Wicaksono (GK)
2. Ade Lesmana (GK)
3. Andri Irawan (C)
4. Jaelani Ladjanibi
5. Afif Tamimi
6. Topas Pamungkas
7. Deni Handoyo
8. A. Syabani
9. Maulana Ihsan
10. Sukma Nagara
11. Fachry Assegaf
12. Sayan Karmadi

Selengkapnya......